?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

это просто праздник какой-то (с)
мне так нравится, когда люди могут четко-толково-незаумнонапальцах внести ясность в мои мозги!
спасибо вам люди, что вы такие есть!

не могу не поделиться:

Оригинал взят у ranven в Мегапост об энергетическом балансе
Диетолог Евгения Кобыляцкая (в жж friend_horatio) об энергетическом балансе.

Прочитав этот цикл статей, вам станет намного яснее, чем плохи низкокалорийные диеты, особенно в долгой перспективе. Вы узнаете как так получается, что всюжизньхудеющие на 1000 ккал в итоге имеют лишний вес от вдыхания аромата печеньки у коллеги, и как с этим всем бороться и что делать (как больше есть и худеть). Все объяснено с научной точки зрения, но крайне доступным языком.

http://ru-healthlife.livejournal.com/3323446.html
http://ru-healthlife.livejournal.com/3337171.html
http://ru-healthlife.livejournal.com/3338842.html
http://www.snob.ru/profile/23719/blog/49433
http://ru-healthlife.livejournal.com/3352357.html

Внутри постов также есть ссылки на еще более подробные описания в ее блоге на снобе.ру.